W Luzinie zachęcają do trenowania w domu

Dziennikarz , 18 marca 2020

Klëka Radia Kaszëbë 18.03.2020 11:55

Zamiast siedzieć przed telewizorem czy komputerem można ćwiczyć. W Luzinie zachęcają do akcji oznaczonej hasztagiem ”trenujzrodzicem”. Dla młodych sportowców rozpisano plan ćwiczeń – biegi w miejscu, skipy, wymachy i zabawy z piłką.

Ćwiczenia należy przeprowadzać trzy razy w tygodniu, systematycznie zwiększając ich liczbę i natężenie.

– W ten sposób zapobiegniemy zastojowi kondycji naszych młodych zawodników – mówi Piotr Klecha, dyrektor luzińskiego GOSRiT.

Swój pomysł na aktywność fizyczną Gminny Ośrodek Sportu, Rekreacji i Turystyki w Luzinie rozpropagował wśród Ludowych Zespołów Sportowych z całej Polski. Plan ćwiczeń udostępnił też na swojej stronie i facebookowym profilu.

Tagi

Głosy słuchaczy

Twój głos

Twój adres e-mail nie będzie opublikowany. Wymagane pola są zaznaczone *



The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.


Current track

Title

Artist

Wybierz jeden z adresów: