Kościerska Akademia Aktywnego Seniora. Ruch, zdrowie i bezpieczeństwo w jednym programie

Aktywność fizyczna, ćwiczenia pamiÄ™ci, czy rozmowy o zdrowiu - tak wyglÄ…da program KoÅ›cierskiej Akademii Aktywnego Seniora. W KoÅ›cierzynie ruszyÅ‚ cykl bezpÅ‚atnych wtorkowych spotkaÅ„, które majÄ… zachÄ™cać starszych mieszkaÅ„ców do dbania o kondycjÄ™, zdobywania wiedzy i nawiÄ…zywania nowych znajomoÅ›ci.

W programie znalazÅ‚y siÄ™ nie tylko zajÄ™cia ruchowe, ale również ćwiczenia umysÅ‚owe i spotkania ze specjalistami. Jednym z tematów jest także bezpieczeÅ„stwo seniorów, w tym rozpoznawanie oszustw i zagrożeÅ„, z którymi mogÄ… spotkać siÄ™ na co dzieÅ„. Akademia ma być wiÄ™c nie tylko okazjÄ… do aktywnego spÄ™dzenia czasu, ale również przestrzeniÄ… integracji i wzajemnego wsparcia.

Jak seniorzy przyjÄ™li nowÄ… inicjatywÄ™, czego mogÄ… nauczyć siÄ™ podczas spotkaÅ„ i czy można jeszcze doÅ‚Ä…czyć do kolejnych zajęć? O tym opowie Tomasz Szala, zastÄ™pca burmistrza KoÅ›cierzyny. GoÅ›ciem „DzieÅ„ Dobry Kaszuby” bÄ™dzie w czwartek o 8:05.