„Sport nie koÅ„czy siÄ™ na stadionie olimpijskim" - mówi dr Kinga HumiÅ„ska - Lisowska z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w GdaÅ„sku. Uczelnia organizuje miÄ™dzynarodowÄ… konferencjÄ™, która ma poÅ‚Ä…czyć Å›wiat nauki i praktyki
Trzydniowe spotkanie odbÄ™dzie siÄ™ za dwa tygodnie pod hasÅ‚em “Nauka dla Sportu - Sport dla SpoÅ‚eczeÅ„stwa”. Ma być pomostem miÄ™dzy profesjonalnym sportem a codziennym życiem.
„Podczas tej konferencji chcemy poÅ‚Ä…czyć ten Å›wiat nauki z praktykami, żeby ta wiedza, którÄ… posiadamy z laboratorium, żeby ona mogÅ‚a trafiać także do treningu, do rehabilitacji, szkoÅ‚y i do życia codziennego, tak? Dlatego wÅ‚aÅ›nie te dwa kierunki i te hasÅ‚a: nauka, która sÅ‚uży sportowi, a doÅ›wiadczenia sportu wracajÄ… dalej do caÅ‚ego spoÅ‚eczeÅ„stwa.”
„Aktywność fizyczna jest kluczem do zdrowia i do jak najdÅ‚uższej samodzielnoÅ›ci " - podkreÅ›laÅ‚a na naszej antenie naukowczyni z AWFiS - a jej rozpowszechnianie musi być kompleksowe.
„Nie wystarczy już tylko mówić dzieciom i dorosÅ‚ym: ruszajcie siÄ™, tak? Tutaj trzeba do tego podchodzić systemowo, organizować szkoÅ‚Ä™, drogÄ™ do pracy, sposób spÄ™dzania czasu z najbliższymi, żeby ten ruch byÅ‚ takÄ… naturalnÄ… częściÄ… naszego dnia, a nie jakimÅ› kolejnym obowiÄ…zkiem, coÅ› co muszÄ™ zrobić, a tego nie lubiÄ™, tak? Najlepsza aktywność to jest ta, którÄ… lubimy, którÄ… bÄ™dziemy wykonywać regularnie, a nie z przymusu".
SÅUCHAJ: Gość Na widniku Kaszëbë, MÄ…drość ukryta w ruchu – dr Kinga HumiÅ„ska-Lisowska o zdrowiu
„Spróbujmy spÄ™dzać czas jakoÅ›ciowo" - namawiaÅ‚a dr HumiÅ„ska-Lisowska zachÄ™cajÄ…c choćby do codziennych spacerów. PodkreÅ›laÅ‚a, że wnioski z konferencji “Nauka dla Sportu - Sport dla SpoÅ‚eczeÅ„stwa” bÄ™dÄ… dostÄ™pne na stronie tego wydarzenia.
Autor: Sylwia Bartosik
Opracowanie: Agnieszka Åukasik
Fot. Radio Kaszëbë
CZYTAJ WIĘCEJ