Nordic walking na Górze Siemierzyckiej pod Bytowem

Marszem na Górę Siemierzycką!

Taki jest cel otwartego treningu, który odbędzie się w tę niedzielę pod Bytowem
To kolejny z cyklu. Tym razem zbiorki wyznaczono w Płotowie i Udorpiu, a celem jest niebieska, 5-km trasa do nordic walking. Trening rozpocznie rozgrzewka i skończy rozciąganie. Na trasie będą przystanki na krótką serię ćwiczeń. Marsz odbywać się będzie w tempie rekreacyjnym, ale będzie też okazja do podkręcenia tempa.
Spotkanie jest otwarte dla wszystkich, także dla zaczynających uprawiać nordic walking. Po szczegóły odsyłam na stronę miasta Bytowa. Następny trening odbędzie się w kolejną niedzielę listopada.