Czy wiesz, dlaczego regularny spacer po lesie może z powodzeniem zastąpić trening na siłowni i obniżyć ciśnienie krwi? Zastanawiasz się, skąd jesienią z okolicznych wejherowskich wzgórz można dostrzec Zatokę Pucką?

Naszym gościem w Mobilnym Studiu Radia Kaszëbë jest Mariusz Dyderski – leśniczy Leśnictwa Biała (Nadleśnictwo Gdańsk) oraz certyfikowany trener Nordic Walking, który opowiada o prozdrowotnych właściwościach obcowania z naturą oraz lokalnych walorach krajobrazowych. Rozmowę prowadzą Rafał Prokop oraz Agnieszka Łukasik.

Mariusz Dyderski - Leśnictwo Biała / zdj. Radio Kaszëbë

Z tej rozmowy dowiesz się m.in.:

• Inicjatywa „Las zamiast siłowni”: Jak powstały cykliczne, niedzielne spacery dla mieszkańców oraz dlaczego Nordic Walking angażuje aż 90% grup mięśniowych.

• Historie i lokalne ciekawostki: Co łączy wejherowskie lasy z rodami magnackimi (m.in. historią hrabiego Keyserlinga) oraz jak bezpiecznie poruszać się po zalesionych terenach o charakterze górskim.

• Skarby przyrodnicze regionu: Jak wygląda kwitnąca rosiczka w Rezerwacie Lewice i w jaki sposób odpowiednio przygotować się do leśnej wyprawy (odpowiedni ubiór, ochrona przed kleszczami).

• Jak dołączyć do spacerów: Gdzie szukać informacji o kolejnych zbiórkach przy małej scenie w Parku Miejskim w Wejherowie oraz dlaczego na koniec trasy warto mieć ze sobą prowiant na ognisko.

Audycja: Mobilne Studio Radia Kaszëbë - Wejherowo
Rozmawiali: Rafał Prokop, Agnieszka Łukasik
Produkcja dźwiękowa: Jacek Hoduń
Opracowanie: Angelika Kummer
Emisja: 29.07.2026