Klub Rodzica | Rozluźniamy szczękę
Agnieszka Łukasik 14 kwietnia 2022
Dzisiaj w Klubie Rodzica będziemy się rozluźniać – idealny czas przed świętami. Zajmiemy się przede wszystkim mięśniami żuchwy. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że przewlekły stres oraz długotrwałe siedzenie powoduje napięcie także tej części ciała, a stąd już niedaleko do szumów usznych, bólu głowy, a nawet uszkodzenia szkliwa. Justyna Bolek wykładowca akademicki na AWFiS oraz trenerka fitness Slavica Dance podpowie nam jak rozluźnić tą część ciała.
