M. Najda: Jak utrzymać silną wolę w obliczu kuszących aromatów kuchni świątecznej?
Kasia Boguniowska, Rafał Prokop 14 grudnia 2023
[PODCAST]
W tych dniach magicznych przygotowań do świąt, kiedy aromatyczne zapachy wypełniają nasze kuchnie, utrzymanie silnej woli może być kluczowe dla zachowania zdrowych nawyków żywieniowych. Przygotowania do świąt często wiążą się z intensywnymi przygotowaniami kulinarnymi, które, choć pełne smaku i radości, mogą stanowić wyzwanie dla tych, którzy pragną utrzymać równowagę między delektowaniem się świątecznymi przysmakami a zachowaniem zdrowego stylu życia. O strategię, która może nam pomóc by utrzymać silną wolę w obliczu kuszących aromatów kuchni świątecznej zapytamy Monikę Najda – Trener Mentalny, Trener Biznesu i Rozwoju Osobistego
W tych dniach magicznych przygotowań do świąt, kiedy aromatyczne zapachy wypełniają nasze kuchnie, utrzymanie silnej woli może być kluczowe dla zachowania zdrowych nawyków żywieniowych. Przygotowania do świąt często wiążą się z intensywnymi przygotowaniami kulinarnymi, które, choć pełne smaku i radości, mogą stanowić wyzwanie dla tych, którzy pragną utrzymać równowagę między delektowaniem się świątecznymi przysmakami a zachowaniem zdrowego stylu życia. O strategię, która może nam pomóc by utrzymać silną wolę w obliczu kuszących aromatów kuchni świątecznej zapytamy Monikę Najda – Trener Mentalny, Trener Biznesu i Rozwoju Osobistego
