Konkurs SMS „Bezpieczna Polka”
Dziennikarz K. Sudoł, 17 września 2019
Słuchaj Gospody Radia Kaszëbë w środę 18 września i wygraj udział w kursie samoobrony dla kobiet „Bezpieczna Polka” w dniach 5-6 października 2019 we Władysławowie.
Dlaczego to właśnie TY powinnaś wygrać?
SMS o treści KASZEBE oraz odpowiedź na pytanie wyślij pod numer 72601 (koszt sms 2,46 zł z VAT).
Warunki uczestnictwa w kursie ( np. ukończone 18 lat i zaświadczenie od lekarza oraz co ze sobą zabrać itp. znajdziesz na:
https://bezpiecznapolka.pl/kursy
Zakres kursu:
Psychologiczne aspekty agresji i samoobrony
Zachowanie asertywne podczas aktu agresji
Reakcja na atak, podstawowe ciosy i kopnięcia
Rażenie wrażliwych miejsc na ciele człowieka
Obrona przez atakiem w bliskim kontakcie
Zachowanie w walce na ziemi
Przemoc w pracy i w rodzinie
Podstawy udzielania pierwszej pomocy i samoratowania
Prawne aspekty aktów przemocy.
