KLUB RODZICA|Mindfulness- sztuka uważności

Agnieszka Łukasik 22 sierpnia 2019

Odtwarzacz plików dźwiękowych

Czy zastanawialiście się kiedyś co znaczy dla naszych dzieci polecenie „skoncentruj się” ? Okazuje się, że dla nich to tyle samo co “siedź cicho” ponieważ dzieci miewają problem ze skupieniem. Nawet my dorośli na co dzień jesteśmy tak przebodźcowani, że aby skupić się na chwilę na sobie i swoich emocjach potrzebujemy więcej czasu. W Polsce od niedawna, ale na świecie od wielu lat praktykuje się metodę Mindfulness –  metodę uważności. W wielu placówkach w zachodniej Europie  Mindfulness została wprowadzona do szkół jako element obowiązkowy uważany za “prewencję zdrowia psychicznego dzieci “. Natomiast badania pokazują, że z roku na rok wzrasta liczba dzieci zarejestrowanych w trójmiejskich poradniach psychologicznych. Czym jest Mindfulness metodą Elin Snel i dlaczego ma dobroczynny wpływ na dzieci? Na ten temat rozmawialiśmy z Violettą Halliday, certyfikowaną nauczycielką uważności (www.mindfulnessdladzieci.com.pl). 

radio-kaszebe-edukacja-rodzice

Klub Rodzica

Agnieszka Łukasik

More info



Current track

Title

Artist

Wybierz jeden z adresów:
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Pinterest
Share on Linkedin
Send by Whatsapp
Love