Styl życia
Strona: 24
Pojedliśmy? No to czas na spacer. To jeden z najlepszych sposobów na spalenie dodatkowych kalorii, jeśli przy świątecznym stole popuszczaliśmy pasa. Pomoże też jedzenie warzyw, unikanie smażonego jedzenia i słodzonych napojów. Warto przy tym jeść regularnie – 5 razy dziennie. – Zdecydowanie pomoże silna wola, a nie restrykcyjna dieta – radzi dietetyk Monika Sikora. Jak […]
Bë miała bëc symetricznô, jintensywno zelonô ë wicy jak 2 métrë wësokô – tak wedle kùpiającëch mô wëzdrzec perfekcyjnô danka.
W muzeum we Wdzydzach można się wcielić w gwiżdża, niedźwiedzia lub kozła oraz własnoręcznie przygotować świąteczne ozdoby. Rozpoczęła się tam doroczna akcja „Gwiôzdka Jidze Przez Wdzydze”. Przez ponad miesiąc przewodnicy będą opowiadać o zwyczajach bożonarodzeniowych na Kaszubach. To okazja, by dowiedzieć się skąd trafiła do nas choinka oraz jakie potrawy stawiano na świątecznym stole. – […]
W Gdyni wystosowano apel do rodziców dziewczynek zakwalifikowanych do programu szczepień przeciwko HPV. Są proszeni o ustalanie wizyt w celu podania pierwszej dawki. Ma to związek ze zmniejszeniem dostępności na polskim rynku szczepionki przeciw HPV, co z kolei jest skutkiem m.in. rozszerzenia programów profilaktycznych w innych krajach. Problem mają też samorządy – w tym Gdynia, […]
Bezpłatne warsztaty, wykłady, konsultacje ze specjalistami – rozpoczęły się Gdyńskie Targi Zdrowia. Potrwają do piątku. Adresowane są głównie do seniorów i osób z niepełnosprawnościami, ale każdy znajdzie na nich coś dla siebie. Oprócz promocji zasad zdrowego odżywiania będzie na nich mowa m.in. o zarządzaniu stresem i przeciwdziałaniu wypaleniu zawodowemu. Będą też warsztaty pieczenia chleba. – […]
Dla kobiet w ciąży i planujących macierzyństwo – jest w środę bezpłatna konferencja w Gdyni. Odbędzie się pod hasłem „Zdrowa mama – zdrowy maluch”. Organizowana jest przez spółkę Szpitale Pomorskie. Poruszane będą tematy związane insulinoopornością w ciąży, karmieniem piersią oraz pierwszą pomocą. Będzie też o ćwiczeniach dla kobiet w ciąży, trudnościach życia codziennego i porady […]
Suknia panny młodej powinna jak najwięcej odsłaniać, modne są też czarne bądź drewniane obrączki – wynika z Targów Ślubnych w Luzinie
W Kościerzynie były tłumy w restauracjach, kolejki w kinie, muzeum i na basenie – za sprawą trzydniowej, promocyjnej akcji. Przystąpiło do niej 16 podmiotów oferując wybrane produkty i usługi za pół ceny. Piotr Szyca zdecydował się na odwiedzenie Muzeum Kolejnictwa.
W Kartuzach przy ulicy Kościuszki powstało miejsce integracji sąsiedzkiej. To jedna z Kartuskich Inicjatyw Mieszkańców. To rewitalizacyjny program skierowany do mieszkańców śródmieścia, wspólnot mieszkaniowych i stowarzyszeń. Zgłaszają do gminy swoje pomysły na poprawę warunków życia w ich okolicy, a po ich zakwalifikowaniu angażują się w realizację. W tym przypadku Zakładowi Gospodarki Mieszkaniowej w Kartuzach pomagali […]
Tomasz Bocheński, prezes Zarządu Akademii Piłkarskiej LG i Robert Stępniak z biura komunikacji Grupy Lotos zachęcają do udziału w Piłkarskiej Przyszłości z Lotosem
